睡眠のリズム

先週の土曜日早朝にシステムの障害で起こされるて、家で仕事。
次の日曜日は夜更しして月曜日の午前2時から作業。

作業は単純だし、いままではどうってことなかったけれど、今週は午前3時をすぎないと眠れない日が続いた。
もう30も過ぎたし、そろそろ体が悲鳴をあげているのかな。

• 今日の歩数：8626歩